INTĪMĀS MUSKULATŪRAS ATTĪSTĪŠANAS PROGRAMMA

Teorijas ievadnodarbība

Teorijas ievadnodarbība

Teorētiskais ievads apmācības sistēmā.
Iegurņa pamatnes un maksts muskulatūra, sievietes reproduktīvie orgāni, to ietekme uz sievietes reproduktīvo veselību un seksualtāti.

1. prakse

Intensīvs praktiskais seminārs ar vai bez trenažiera.
SEMINĀRA MĒRĶIS: Iegurņa pamatnes muskulatūras efektīva un pareiza aktivizēšana.
Semināra saturs - lasīt vairāk ŠEIT


2. prakse

Intensīvs praktiskais seminārs  ar vai bez trenažiera.
SEMINĀRA MĒRĶIS: gurnu un vēdera kustības, elpošanas tehnikas, dažādu maksts zonu aktivizēšana, statika, muskulatūras elastīguma attīstīšana, ķermeņa un prāta atbrīvošanās tehnikas.
Semināra saturs - lasīt vairāk ŠEIT

3.prakse

Intensīvs praktiskais seminārs ar vai bez trenažiera.
SEMINĀRA MĒRĶIS: intīmās muskulatūras tehnikas dzimumaktā, sievietes baudas anatomija.


    
©SIA APGADS RADA 2016 ®    

 .